Lody! Kto ich nie lubi?! Najchętniej spożywane są w letnie, upalne dni, idealne na deser lub przekąskę między posiłkami. Dobrej jakości lody są źródłem łatwo przyswajalnego białka, wapnia oraz witamin. To, jaki wpływ mają lody na nasze zdrowie w dużej mierze zależy od ich składu. Tradycyjne lody powinny mieć w swoim składzie mleko, śmietanę, jaja,…
Miesiąc: Sierpień 2019
Koktajl borówkowy z wodą kokosową
Składniki: 200 ml wody kokosowej 100 g borówek 1 banan wiórki kokosowe do posypania Przygotowanie: Wszystkie składniki miksujemy, aby uzyskać gładką konsystencję. Tak przygotowany koktajl wlewamy do szklanek i posypujemy wiórkami kokosowymi. Pijemy od razu! Smacznego!