Pudding kokosowy z chia

Składniki: 400 ml mleka kokosowego (puszka) 100 ml dowolnego mleka np. krowie, sojowe, ryżowe 4 łyżki stołowe nasion chia (szałwi hiszpańskiej) 2 łyżki syropu klonowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego ulubione owoce, u mnie: kiwi, brzoskwinie w syropie oraz mandarynki Przygotowanie: Do miski wlewamy obydwa rodzaje mleka. Następnie dodajemy nasiona chia, syrop z agawy i wanilię. Wszystko razem mieszamy…

Koktajl spalający tłuszczyk

Na rynku farmaceutycznym istnieje bardzo wiele suplementów diety pomagających w spalaniu tkanki tłuszczowej. Mogą je stosować zarówno osoby aktywnie uprawiające sport, jak i te, które sport uprawiają sporadycznie. Niestety przepisy dotyczące suplementów diety, w tym spalaczy tłuszczu zarówno w Uni Eupopejskiej, jak i w Stanach Zjednoczonych są bardzo liberalne. Prowadzi to w gruncie rzeczy do…

Faworki na piwie

Składniki:  7 żółtek 3 łyżki cukru 2 i 1/2 szklanki mąki pszennej + do posypania 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 szklanki piwa cukier puder do posypania olej rzepakowy lub smalec do smażenia Przygotowanie:  Żółtka ucieramy z cukrem, aż będą jasne, gęste i puszyste. Wtedy dodajemy przesianą mąkę pszenną wraz z proszkiem do pieczenia, a…